Actividades: 

  • Grupos de Formación y Práctica semanal . Mindfulness, enfocado en el cuerpo, gestión de emociones, reducción del estrés, mejora de la salud y del rendimiento laboral
  • Retiros de silencio para profundizar en la práctica
Dirigido a: 
  • Personas individuales, sin límite de edad
  • Grupos de adolescentes
  • Grupo Mindfulness en la mitad de la vida
  • Empresas: Mindfulness en el trabajo. Programas personalizados

Programas

:  de 10 a 12 sesiones.



Duración

: 1 sesión semanal de 1 hora, 1 hora y media o 2 horas 



Horarios

: de mañana, mediodía o tarde.



Imparte

: María Pilar Llorente Bañuelos  "Psicóloga Clínica, Psicoterapeuta Integrativa e Instructora Mindfulness. Directora del Centro Inckorpora" Col. BI 02206




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