Espacio terapéutico para el crecimiento integral de la persona, a través de un programa que facilita el desarrollo de nuestro potencial.

Es un sistema que busca iniciar un cambio tanto en la “postura corporal”, como en los patrones de pensamiento que nos llevarán a cambios de conducta. Es un proceso gradual. 

La metodología incluye:

 Técnicas respiratorias, estiramientos, asanas de yoga, automasajes (con

diferentes elementos de ayuda a la sensación), expresión, visualización

creativa, relajación… todo ello entretejido por el enfoque de la Psicología

Humanista y Transpersonal.

 Desarrollo de la sensibilidad. El arte de la escucha para encontrarnos en el

silencio a través del trabajo corporal. Cuerpo y mente en armonía.

 Gimnasia correctiva y expresiva que libera al cuerpo y a la mente de

tensiones y corazas

Trabajamos con cada uno de los chakras o centros de energía. Nuestro cuerpo nos habla, a través de los síntomas. Aprendemos a escuchar nuestro cuerpo e interpretar sus mensajes.

La música como catalizadora e inductora de emociones acompaña el trabajo.El espacio grupal ofrece el marco idóneo donde poder expresar y liberar tu creatividad y desarrollo. Es un trabajo individual, que realizamos en grupo.

El objetivo es ahondar en los bloqueos y trabas retenidos en nuestro cuerpo,ya que éste refleja los conflictos psicológicos no resueltos. El cuerpo es la expresión física del carácter.

Con este trabajo permitimos que la energía fluya, recuperando la capacidad de sentir y expresar, como paso previo para conquistar nuestro equilibrio interno,bienestar y alegría de vivir. Todo ello en un ambiente armonioso, respetuoso y facilitador.

Se trata, en definitiva, de lograr más salud y calidad de vida: integración corporal, desarrollo personal, equilibrio y serenidad…








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